صحة أيهما يقلل السكر في الدم.. التمارين قبل الإفطار أم بعده؟January 11, 2025 وجد باحثون في جامعة تورنتو أن ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة الطعام لدى الإناث الأصحاء كان أقل إذا مارسن…