صحة لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟January 8, 2025 نصح أستاذ أمراض القلب بجامعة ليدز البريطانية، بيتر سووبودا، بممارسة التمارين الرياضية، حتى لو لفترات قصيرة، حيث أكدت الأبحاث أنه حتى الفترات الصغيرة،…