صحة هذا الفيتامين يقلل تشنجات الساق الليلية بنسبة 50%.. تعرفوا إليهDecember 25, 2024 يعاني حوالي 40% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من تشنجات ليلية تُعرف بأسماء عديدة، مثل النوم أو…