صحة الجلوس لفترات طويلة.. ما الذي يفعله بجهازك الهضمي؟January 11, 2025 في عصر يتسم بكثرة الأعمال المكتبية والجلوس المطوّل أمام الشاشات، ربما لا يدرك كثيرون أن هذه العادة اليومية البسيطة قد…