لا يساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين فقط على فقدان الوزن ولكنه يحافظ أيضاً على الكتلة العضلية. ومع ذلك، من الضروري…
صحة
كشف أحد كبار الأطباء المختصين بتشخيص الخرف عن 4 علامات خفية لمرض الزهايمر يمكن أن تصيب المريض قبل عقود من…
بينما تؤرق آلام القولون سواء كان عصبيا أو مزمنا كثيرا من الناس، يعد سرطان القولون رابع أكثر أنواع السرطان شيوعًا…
حذر فريق من العلماء من الآثار الصحية الضارة المحتملة للباراسيتامول، الدواء الشائع الذي يلجأ إليه الكثيرون عند الشعور بالصداع. وبينما…
فنّد جراح بارز بعضا مما يعتقد بأنها “عادات صحية” وقال إنه “لن يفعلها أبدا” لأنها ضارة. وبحسب صحيفة “ديلي ميل”…
أطلق مجموعة من العلماء تحذيراً مرعباً للمدمنين على تناول المشروبات الغازية، حيث قالوا إن أضرارها بالغة لدرجة أن كل علبة…
كشفت خبيرة صحية عن علامات غير معروفة قد تشير إلى أن الجسم يتجه نحو الإصابة بمرض السكري من النوع 2،…
يعد تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية أو أثناء مشاهدة التلفاز، وكذلك الانغماس في تناول الطعام في المساء، من السلوكات…
يعاني عدد كبير من الاشخاص من زيادة في الوزن خلال موسم الشتاء. ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب، من بينها…
كشف خبير التغذية، لويس ألبرتو زامورا، في برنامج تلفزيوني عن تأثير الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) على متوسط العمر المتوقع، مستندا…
