أظهرت دراسة أميركية حديثة أن نظام الكيتو الغذائي يساهم في تهدئة النشاط المفرط للجهاز المناعي، وقد يساعد بعض الأشخاص المصابين…
صحة
نشره موقع “وومنز وورلد”، أنّ الكبد الدهني ليس مرضا مزمنا بل إنه يمكن إدارته وعكس تداعياته خاصة في حالة الكبد…
أظهرت دراسة تجريبية حديثة نشرها موقع “PsyPost”، أن أوقاتًا قصيرة من صعود السلالم تحسّن كثيرًا الإدراك المعرفي ، وتزيد من…
يحب البعض الطعام الحار، ولكن هل كنت تعلم أن الأطعمة الحارة يمكنها أن تعزز صحتك وتحمى من أمراض القلب والخرف.…
مع انخفاض درجات الحرارة وبرودة الطقس في الشتاء ينسى الكثير من الناس شرب الماء بانتظام، وهو ما قد يؤدى لفقدان…
يساعد تناول العسل قبل النوم يساعد على الاسترخاء بشكلٍ كبير للغاية وعلى هدوئكم النفسي، إذ يحتوي مجموعة متنوعة من العناصر…
كشفت دراسة حديثة، أن هناك طرقا فعالة للوقاية أو تأخير ظهور الخرف الذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وأكّد…
أكدت دراسة حديثة أن استهلاك الأحماض الدهنية التي توجد غالباً في الأطعمة النباتية والأسماك الزيتية، “أوميغا 3 وأوميغا 6″، قد…
تمكن باحثون من معهد “كارولينسكا” من تحديد جزيء يساعد على تعزيز التئام الأمعاء ومقاومة نمو أورام سرطان القولون والمستقيم من…
تُعَد طقطقة الأصابع عادة شائعة يمارسها كثير من الناس، غالبًا دون وعي منهم. ووفقًا لتقرير موقع ” timesnownews”، فإن المفاصل…
